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拔罐養生常用穴位

日期:2018-01-16 / 人氣:111

相信我們大家都知道足三裏是人體保健穴位之一aaaaa,古人稱之爲“長壽穴”aaaaa。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實aaaaa,足三裏對大腦皮層功能有調節作用aaa,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用aaa。

一、足三裏

足三裏是人體保健穴位之一aaa,古人稱之爲 “長壽穴”aaaa。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實aaaaa,足三裏對大腦皮層功能有調節作用aaa,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用aaaa。中醫經絡學認爲aaa,足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈aaaaa,循行從頭到足aaa,縱貫全身aaaaa,主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣aaaaa。所以足三裏不僅可以調節消化系統的功能aaaa,還可以治療胃經循行所經過部位的病變aaa,以及多種全身性疾病aaa,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等aaaa。經常在足三裏穴拔罐aaaa,就可起到保健作用aaaaa。

二、涌泉

涌泉穴是足少陰經第一個穴位aaaaa,位於人體最下部足掌心處aaa,體內溼毒之邪容易蘊集於此aaaa,不易排出aaaa,日積月累aaa,阻塞經氣aaaaa,或隨經氣傳至體內其它部位aaa,造成許多疾病aaa。涌泉穴拔罐可以排出體內的溼毒濁氣aaaaa,疏通足少陰腎經之經氣aaaaa。腎氣旺盛aaaa,人體精力充沛aaaa,則齒固發黑aaaa,耳聰目明aaa,延緩衰老aaa。

三、三陰交

三陰交爲肝、腎、脾三條陰經交會之穴aaaa。肝藏血aaa,脾統血aaaa,腎藏精aaaaa,精血同源aaa。腎爲先天之本aaaa,脾爲後天之本aaaaa,先天之精有賴於後天的滋養aaaa,後天之精有賴於先天的促動aaaa。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣aaaaa,使先天之精旺盛aaaa,後天之精充足aaaaa,從而達到健康長壽aaaa。

四、神闕

神闕即是人體肚臍aaa,它是人體保健及治療的重要穴位之一aaa。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養aaa,所以被稱之爲“生命之根蒂”aaaaa。它是人體神氣出入之門戶aaa,歸屬於任脈aaa,爲經氣之海aaaaa,五臟六腑之本aaaa。經常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎aaaaa,和胃理氣aaa,行氣利水aaa,散結通滯aaa,活血調經的作用

五、背俞穴

人體五臟六腑之背俞穴均分佈在足太陽膀胱經第一側線上aaa,在此條線上拔罐aaa,可暢通五臟六腑之經氣aaaaa,調理五臟六腑生理功能aaaaa,促進全身氣血運行aaaa,是保健拔罐療法的常用穴位aaa。醫學發現在背俞穴上拔罐aaaaa,可通過對脊神經根的治療aaa,反射性地刺激中樞神經aaaaa,調節神經系統的功能活動aaaa,從而增強機體的抗病能力aaa。

六、百會

百會別名三陽五會aaaaa,頭爲諸陽之會aaaaa,拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效aaaa。其提升作用顯著aaaa,對臟器下垂有特效aaa。本穴位拔罐時常需要理髮aaaa,否則密封效果不好aaaaa,影響療效aaaaa。

百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線交叉點aaaaa。其作用是平肝熄風aaaaa,清熱開竅aaa;昇陽益氣aaa,醒腦寧神aaa。

七、大椎

大椎屬督脈aaaaa,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處aaa,低頭時明顯aaaa,爲手足三陽經與督脈的交會處aaaa。大椎位於人體背部極上aaaa,故爲陽中之陽穴aaaaa,具有統領一身陽氣aaa,聯絡一身陰氣的作用aaaaa。常拔此穴aaaaa,具有調節陰陽aaaa,疏通經絡aaaaa,行氣活血aaa,清熱解毒aaaa,預防感冒aaaaa,增強身體免疫力的功效aaa。

八、內關

內關爲手厥陰心包經的一個重要穴位aaaaa,位於掌側腕橫紋上aaaaa,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間aaaa。有寧心安神aaaaa,理氣和胃aaa,疏經活絡等作用aaaaa。常拔此穴aaaa,使心包經氣血暢通aaa,對心血管疾病的預防和治療有重要作用aaaa。又因手厥陰心包經歷經上、中、下三焦aaa,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效aaaaa。

九、合谷

合谷就是俗稱“虎口”的部位aaaaa。屬手陽明大腸經aaaaa,手陽明大腸經經從手出發aaaaa,沿手臂外側aaaa,一直到頭面部aaaa。合谷有清泄陽明aaaa,祛風解毒aaaaa,疏經通絡aaaaa,鎮痛開竅之功用aaa。經常拔罐可使牙齒健康aaaaa,也可以治療牙痛、面部疾病aaaaa。也能保持大便暢通aaaa,有利於排出毒物、廢物aaaaa,起到養顏、抗衰老的作用aaaaa。



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